In diesen Geschichten wurden von meiner Mutter und Großmutter überzeugt, hier ist was der Professor sagt> Slobodna Dalmacija

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Wahrscheinlich eine Ihrer Gesundheitskarrieren in Ihrem Leben für einige Zeit, und fast sicher war jemand Ihre Mutter oder Großmutter.

Besorgt und endlos fürsorglich ist die Großmutter an vorderster Front der Weisheit, die sie gerne mit Familienmitgliedern teilen, vor allem jüngeren. Wir hörten "all das" in ihrem Leben, aber die Zeit ist endlich gekommen und einige dieser Bedenken – werden geblasen. Der Grippe-Impfstoff bringt Grippe

Es mag wie ein Drehbuch einer Science-Fiction-Film-B-Produktion klingen, aber das ist, ob Sie es glauben oder nicht, einer der häufigsten Mythen, an denen Menschen an Gesundheit glauben. Der Impfstoff kann Schmerzen und sogar Temperatur verursachen, aber alles hängt davon ab, wie Ihr Körper reagiert.

"Fast alle Menschen, die nach ihm einen Grippeimpfstoff erhalten, haben überhaupt keine Probleme", sagte Jeremy Blais, Apotheker bei Reader's Digest.

[Weiterlesen] 2. San kann sich erholen

Dies ist eine rutschige Gegend hier. Erstens ist jeder Körper anders und jeder hat andere Bedürfnisse. Aber diejenigen, die sich an den Sonntag erinnern, dass sie die ganze Woche "gruselig" gemacht haben und den ganzen Nachmittag herumhängen, werden sie ein bisschen Angst haben. Am Sonntagnachmittag zu gehen mag vielleicht sogar ansprechend und als 'Schlaferziehung' klingen, aber es bringt neue Probleme mit sich: Sie werden wahrscheinlich nicht in der Lage sein, abends in einem "normalen Drang" zu schlafen, also fangen Sie am Montag am Start an. "Du wirst wegen der nassen Haare nass werden!"

Wie oft haben deine Mutter und deine Großmutter das gesagt? Das blonde Haar in den Menschen ist gleichbedeutend mit der schweren Lungenentzündung, die der Logik folgt, aber diese beiden Dinge sind in keiner Beziehung miteinander verwandt.

Die Sache ist ziemlich einfach: Wenn das Virus bereits in Ihrem Körper ist, werden Sie krank – Deine Haare waren nass oder trocken.

4. Jede Ehre für die Geschichten all jener Frauen, die Brot von der Diät verdrängt haben, "zeigte" auf den Mohn und – sie werden schlanker, aber es gibt tatsächlich sehr wenig Wahrheit.

Kohlenhydrate sind nicht zu vermeiden, und es wäre schwierig, weil sie ziemlich weit verbreitet sind. Um gesund zu sein, müssen Sie sie, sowie Protein und Fett verbrauchen. Die Sache ist, wie üblich, in Menge.

Einige Kohlenhydrate sind übrigens eine gute Quelle für Ballaststoffe und benötigen Ihr Gehirn und Ihre Muskeln, um besser zu funktionieren. Beseitige sie vollständig, indem du das Schlimmste isst, das du tun kannst.

5. Du musst täglich 8 Gläser Wasser trinken

Wenn deine Großmutter gewaltsam Wasser trinkt, weil du "austrocknest", verweise sie auf eine einfache Tatsache (wie auch alle, die dich heute behaupten): Es ist notwendig, nur für den Fall zu trinken Durst, nicht um den täglichen Bedarf zu decken.

Selbst Geschichten, die den Flüssigkeitskonsum steigern, wirken auf die glühende Haut, ironischerweise halten sie kein Wasser. Trockenheit und Rötung der Haut werden normalerweise durch äußere Faktoren, niedrige Luftfeuchtigkeit oder den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel verursacht. Wenn du kein Fett isst, wirst du abnehmen

Wie oft haben deine Großeltern dich gewarnt, dass du müde geworden bist, also im Bau, fettig, gebraten und geröstet? Das Fett in ihren Köpfen ist gleich dem Gewicht, und die Dummies sind immer so dünn in ihren Augen.

Es ist eindeutig ein schwerer Fehler, wie wenn man "fettarme" Lebensmittel zum Abnehmen isst. Achten Sie auf die Quantitäten, dies ist der einzige Weg für beide Optionen.

7. Arthritis verursacht Arthritis

Wir wissen nicht, wie und wann dieser Trugschluss begann, aber Sie haben sicherlich gehört, dass die Gelenke der Gelenke "nicht gut" sind. Warum? Weil es nicht ist, war es immer bekannt …

Es gibt keine Forschung, die Arthritis und spätere Gelenkprobleme verbinden würde, und jeder geduldige Glaube ist nur mit ihrer eigenen Erfahrung verbunden

. "Korrigiere deine Wirbelsäule!"

Wie oft warnt dich dein "Zuhause", aufzustehen und aufrecht zu sitzen? Dies, gleichzeitig, das letzte "Missverständnis", mit dem wir es zu tun haben, ist nicht ganz richtig, aber nicht falsch.

Es ist eine Überzeugung, dass, wenn Sie aufrecht sitzen, jede Art von Drang vermeiden, aber das ist nicht immer der Fall. Zugegeben, die Schlägerei hat noch niemandem etwas Gutes gebracht, aber auch Versuche, die Erektion zu übertreiben, können zur Ausatmung führen.

Neel Anand, Chirurg und Professor an der Cedars-Sinai-Klinik in Los Angeles, sagt: "Zu lange kann eine aufrechte Bewegung führen. Stellen Sie im Büro sicher, dass Ihre Knie und Beine um 90 Grad positioniert sind und dass Sie eine gute Rückenunterstützung haben ", berichtet iflscience.

Wichtiger als perfektes aufrechtes Sitzen ist das regelmäßige Dehnen. (f, b, e, h, n, t, s) {if (f.fbq) return; n = f.fbq = function () {n.callMethod?
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Achtung! Dieser Artikel wurde automatisch von Kroatisch in Deutsch übersetzt. Den Original Artikel finden Sie hier:

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